• Über Frauen

    62 How to handle a shitstorm (online & offline) mit Denisa Scundea

    Denisa Scundea ist Digital Consultant, d.h. sie berät Firmen und Agenturen u.a. zum Thema Social Media. Als ehemalige Fashion-Bloggerin hat sie selbst schon erlebt, wie schnell es gehen kann, im Netz zur Zielscheibe zu werden – und hat für sich in den letzten Jahren festgestellt, wie man am besten mit Shitstorms umgeht. Wir sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen in der Bloggerwelt, aber auch über den Fall eines Kollegen, dessen Reputation vollkommen zusammengebrochen ist. Außerdem erzählen wir uns gegenseitig von unseren Shitstorm-Erlebnissen der Offline-Welt: wenn Freundschaften zerbrechen und der Freundeskreis dabei zusieht.
    Shownotes:
    Denisas Hompage: www.denisascundea.com
    Auf Social Media ist sie unter @denisascundea zu finden.

    61 Über Ängste und Selbstoptimierung mit Isabell Prophet

    Warum haben wir so viele Ängste und warum suchen wir so oft Antworten in der Selbstoptimierung? Isabell Prophet hat Wirtschaftswissenschaften studiert und arbeitet heute als Journalistin und Autorin. In ihrem aktuellen Buch „Wie gut soll ich denn noch werden?!“ widmet sie ein ganzes Kapitel der Angst.
    Wir sprechen darüber, ob und inwiefern uns Ängste, die früher mal überlebensnotwendig waren, heute noch nützlich sind, warum sich mit der Angst so gut Geld verdienen lässt und ob die aktuelle Krise in Deutschland ein größeres Solidaritätsverständnis schuf oder ob sich doch nur jede*r selbst der/die Nächste war. Am Ende landen wir auch bei politisch bezogenen Ängsten – bei Trump und Kanye West zum Beispiel. Keine Sorge, wir haben einen Weg zurückgefunden und Isabell lässt euch nicht mit euren Sorgen alleine.
    Notiz: Worüber wir sprechen bezieht sich natürlich nicht auf Menschen mit mentalen Beeinträchtigungen wie Depressionen, Panikattacken, Angststörungen oder Ähnliches. Wir reden über alltägliche Ängste, wie wir sie beobachten und in den Griff bekommen können.

    Isabell auf Instagram: @isabellprophet

    ÜberFrauen unterstützen?

    Dieser Podcast macht irrsinnig viel Spaß – und genauso viel Arbeit.
    Weil er regelmäßig erscheint, weil es lange dauert, sich auf einen Gast
    gut vorzubereiten, weil die Postproduktion aufwendig ist, weil
    Serverkosten hinzukommen und weil insgesamt sehr viel Liebe drinsteckt.
    Wer möchte, kann ÜberFrauen gerne unterstützen:

    Monatliches Abo über Steady abschließen – ganz easy, ganz unverfänglich, ganz toll!

    Einmaliges Trinkgeld über Paypal – ganz einmalig, ganz unverfänglich, genauso toll!

    Vielen lieben Dank an alle Unterstützer*innen, ich weiß Euren Support sehr zu schätzen.

    ÜberFrauen gibt es auf iTunes, Spotify, Deezer und meiner Homepage www.anikalandsteiner.de. Ich freue mich über Eure Bewertung auf iTunes, wenn Euch der Podcast gefällt!
    Fragen und Anregungen bitte an: hey@anidenkt.de #ÜberFrauen

    60 Wie läuft eigentlich das Gap Year?

    Ein paar Worte zu dem Vorhaben, das ich Ende 2019 für mich entschieden hatte, nämlich, 2020 ein mentales Gap Year zu führen.

    Außerdem erzähle ich von zwei beruflichen Erfolgserlebnissen und wie sie mich durch die Krise getragen haben, was die Protestbewegung Black Lives Matter für mich bedeutet und wie es mir während den letzten drei Monaten mental und seelisch ging.

    Shownotes:

    Podimo: App hier herunterladen; Podcast „Bleibt unter uns – der Podcast über Tabus“ startet am 18. Juni. Es ist ein exklusives Format von der Redaktion und mir, das bedeutet, ihr könnt ihn (und auch alle anderen Premium-Podcasts) für 4,99 Euro / Monat anhören. Die ersten 14 Tage könnt ihr das kostenlos ausprobieren.

    ÜberFrauen unterstützen?

    Dieser Podcast macht irrsinnig viel Spaß – und genauso viel Arbeit. Weil er regelmäßig erscheint, weil es lange dauert, sich auf einen Gast gut vorzubereiten, weil die Postproduktion aufwendig ist, weil Serverkosten hinzukommen und weil insgesamt sehr viel Liebe drinsteckt. Wer möchte, kann ÜberFrauen gerne unterstützen:

    Monatliches Abo über Steady abschließen – ganz easy, ganz unverfänglich, ganz toll!

    Einmaliges Trinkgeld über Paypal – ganz einmalig, ganz unverfänglich, genauso toll!

    Vielen lieben Dank an alle Unterstützer*innen, ich weiß Euren Support sehr zu schätzen.

    ÜberFrauen gibt es auf iTunes, Spotify, Deezer und meiner Homepage www.anikalandsteiner.de. Ich freue mich über Eure Bewertung auf iTunes, wenn Euch der Podcast gefällt!
    Fragen und Anregungen bitte an: hey@anidenkt.de #ÜberFrauen

    59 Wie Amani ihr Geburtstrauma überwand

    Triggerwarnung: Wenn du glaubst, dass du dich in
    irgendeiner Weise von diesem Thema getriggert fühlen könntest oder du
    selbst Gewalt bei deiner Entbindung erlebt hast, dann überlege dir bitte
    bewusst, ob du diese Folge anhören möchtest.

    Amani
    wollte ihren Sohn auf natürliche Weise zur Welt bringen, bekam jedoch
    bei der Geburt Fieber und musste sich einem Notkaiserschnitt
    unterziehen, der es ihr direkt nach der Geburt und auch in den Monaten
    danach schwer machte, eine Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Hinzu
    kommt, dass die Hebamme Amani beim Gebären seelisch unter Druck setzte
    und gegen ihren Willen eine Muttermundmassage vollzog, die ihr große
    Schmerzen bereitete. Wir sprechen über all das, aber auch, wie Amani
    aufgrund einer anderen tollen Hebamme, die sie nach der Geburt zu Hause
    begleitete, überhaupt verstand, was im Kreißsaal passiert war und
    inwiefern ihr eine Traumatherapie geholfen hat.

    Hinweis: 40% der Geburtstationen wurden in den
    letzten Jahren von der Regierung geschlossen, obwohl Deutschland die
    größte Geburtenzahl seit 35 Jahren verzeichnet.     Im Hinblick auf
    diese Zahlen, der Unterbesetzung des Personals und dem Druck von oben
    auf Geburtsthelfer*innen und Ärzt*innen, eine Geburt so schnell wie
    möglich zu vollziehen, ist mir bewusst, dass dies ein heikles Thema ist,
    bei dem es keine/n einzelne/n Schuldige/n gibt. Amani und ich möchten
    für das Thema „Gewalt im Kreißsaal“ sensibilisieren und aufmerksam
    darauf machen, dass in deutschen Kreißsälen viel schief läuft. Trotzdem
    gibt es natürlich wunderbare Hebammen da draußen, die verständnisvoll
    arbeiten, um der Frau bei der Geburt Raum für Selbstbestimmung zu geben.
    Eine davon durfte ich bereits im Podcast interviewen.

    Shownotes:

    ÜberFrauen unterstützen?

    Dieser Podcast macht irrsinnig viel Spaß – und genauso viel Arbeit.
    Weil er regelmäßig erscheint, weil es lange dauert, sich auf einen Gast
    gut vorzubereiten, weil die Postproduktion aufwendig ist, weil
    Serverkosten hinzukommen und weil insgesamt sehr viel Liebe drinsteckt.
    Wer möchte, kann ÜberFrauen gerne unterstützen:

    Monatliches Abo über Steady abschließen – ganz easy, ganz unverfänglich, ganz toll!

    Einmaliges Trinkgeld über Paypal – ganz einmalig, ganz unverfänglich, genauso toll!

    Vielen lieben Dank an alle Unterstützer*innen, ich weiß Euren Support sehr zu schätzen.

    ÜberFrauen gibt es auf iTunes, Spotify, Deezer und meiner Homepage www.anikalandsteiner.de. Ich freue mich über Eure Bewertung auf iTunes, wenn Euch der Podcast gefällt!
    Fragen und Anregungen bitte an: hey@anidenkt.de #ÜberFrauen

    58 Wie lebt es sich auf einer 10km² großen Insel, Simone Schwerdtner?

    Seit vier Jahren lebt Simone auf La Digue, einer der drei Hauptinseln der Seychellen, die rund 10,10 km² groß ist. Wir sprechen über ihren Alltag (vor und während Corona), wie die derzeitige Lage ist und wie die Einheimischen mit der Krise umgehen. Außerdem erzählt Simone vom Phänomen des Inselkollers, ihren Ausflügen auf die äußeren, menschenleeren Inseln und wie wichtig es ist, dass Tourismus und Naturschutz Hand in Hand gehen. Herzlich willkommen im Podcast, liebe Simone!

    P.S. Tropische Hintergrundgeräusche proudly presented by La Digue – you’re welcome.

    Shownotes:
    Simones Blog: www.wolkenweit.de
    Der Reiseführer: Inselguide Seychellen
    Simone auf Instagram: instagram.com/wolkenweit

    ÜberFrauen unterstützen?

    Dieser Podcast
    macht irrsinnig viel Spaß – und genauso viel Arbeit. Weil er regelmäßig
    erscheint, weil es lange dauert, sich auf einen Gast gut vorzubereiten,
    weil die Postproduktion aufwendig ist, weil Serverkosten hinzukommen und
    weil insgesamt sehr viel Liebe drinsteckt. Wer möchte, kann ÜberFrauen gerne unterstützen:

    Monatliches Abo über Steady abschließen – ganz easy, ganz unverfänglich, ganz toll!

    Einmaliges Trinkgeld über Paypal – ganz einmalig, ganz unverfänglich, genauso toll!

    Vielen lieben Dank an alle Unterstützer*innen, ich weiß Euren Support sehr zu schätzen.

    ÜberFrauen gibt es auf iTunes, Spotify, Deezer und meiner Homepage www.anikalandsteiner.de. Ich freue mich über Eure Bewertung auf iTunes, wenn Euch der Podcast gefällt!
    Fragen und Anregungen bitte an: hey@anidenkt.de